Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2745 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 257,56g | Carbh: 291,29g.
Desayuno: Mister Choc Smooth Erdnussbutter, Lidl Haferflocken, Eiklar, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Aldi Bio Flohsamen, Ei, REWE Banane, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken, Putenbrust Fleisch. Cena: Eiklar, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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