Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 94,58g | Carbh: 94,08g.
Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Cena: Ikan Bawal, Uleg Sambal Pedas, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainisiregar
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