Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 105,30g | Prot: 87,14g | Carbh: 265,04g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Nescafé Clásico, Azúcar. Almuerzo: Cuernitos, Fanta Fanta, Embasa Salsa Tipo Catsup, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Ricolino Bubulubu Mini, Bimbo Pan Blanco (23g), Te con Leche y Splenda, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Sánduche de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Cinepolis Palomitas Light (Grande). más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Taniatorres
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