Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 67,26g | Prot: 142,30g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coles Caramel Slice, Bacon, Burgen Wholemeal & Seeds Bread, Avalanche Chai Tumeric Latte. Almuerzo: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Cherry Tomatoes, Cabbage , Brown Rice, Steamed Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Coleslaw , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Woolworths Chicken Mince. Pasa Bocas / Otros: Protein Cookie. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alizis19
|