Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 97,59g | Carbh: 181,10g.
Desayuno: Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk, Boiled Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Almuerzo: Vega Protein, Broccoli , Strawberries, Culver's Raspberries, Silk Almond Milk Protein + Fiber, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Bananas, Apples . Cena: Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Honeycrisp Apples, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Trout, Near East Rosemary & Olive Oil Quinoa Blend, Baby Spinach, Kroger Shredded Green Leaf Lettuce, Frieda's Dried Cranberries, Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Pro Vanilla . más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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