Перед сном сделала приседания противоотечные или чай с мятой, но ночью дважды бегала в туалет. Но гравнре итог, мне нравится
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
89 kcal
|
Grasa: 8,21g | Prot: 0,93g | Carbh: 3,97g.
Almuerzo: Салат Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|