Diario de Mamnessou76, 20 abr. 24

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Trop contente de cette perte de poids ! on continue on lâche rien ! 😀💪

92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 22,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:

1384 kcal

Grasa: 61,86g | Prot: 84,63g | Carbh: 122,64g. Desayuno: Lipton Thé Vert Menthe. Almuerzo: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Carottes Cuites, Cabillaud. Cena: Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Marque Repère Pain de Mie Complet, Pâte à Tartiner, Crêpe Ordinaire, Kikkoman Sauce Salade au Sésame, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Mollet, Eco + Emmental, Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Salade Mélangée. Pasa Bocas / Otros: Banane, Lipton Thé Vert Menthe. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

53 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bravo !

20 abr. 24 por el miembro: Maggdev

Merci ça fait plaisir 😊

20 abr. 24 por el miembro: Mamnessou76

Bravo à toi 👍

20 abr. 24 por el miembro: Caro817

Tu va y arriver ne lâche rien !

20 abr. 24 por el miembro: arnaud barcenas

Courage tu vas y arriver 💪

20 abr. 24 por el miembro: nelkha

Merci à vous 👍😙

20 abr. 24 por el miembro: Mamnessou76

Belle perte de poids 🥳

20 abr. 24 por el miembro: cvk.03


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