Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 51,38g | Carbh: 184,56g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Harry Weizenmischbrot, Äpfel, Kaffee mit Milch, Apfelsaft, Tee ungesüßt. Almuerzo: Apfelsaft, Ponthier Gekochte Maronen, Wiesbauer Gebratene Putenkeule. Cena: REWE Bio Emmentaler, Aldi Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micha60+1
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