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1199 kcal
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Grasa: 21,92g | Prot: 80,85g | Carbh: 192,19g.
Desayuno: 종근당건강 차전자피식이섬유, 냉동망고, 사과, 키위 열매, 멜론, 플라하반 Quick Oats, 찐고구마, 녹차가루, 퀘스크렘 라이트 크림치즈, 매실, 달걀, 홈메이드 요거트, 딸기. Almuerzo: 파프리카, 다진 마늘, 숙주나물, 대파, 곤약쌀, 팽이버섯, 당근, 고추가루, 기장물산 해초모듬, 한성 크래미, 커클랜드 냉동야채믹스, 송이버섯, 간장, 토마토, 배추, 가지. Cena: 마늘, 오뚜기 짜장 분말, 송이버섯, 토마토, 배추, 상추, 파프리카, 아스파라거스, 당근, 콜리플라워, 가지, 오크라, 무, 시금치, 애호박, 팽이버섯, 새송이버섯, 숙주나물, 케일, 이마트트레이더스 블렌드 쉬레드 치즈, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 커클랜드 냉동야채믹스, 간장. más...
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