Diario de guziravshanovna, 19 abr. 24

Perfil de guziravshanovna | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:

1821 kcal

Grasa: 69,64g | Prot: 104,97g | Carbh: 216,09g. Desayuno: Кофе, Банан, Геркулес Овсяная Каша. Almuerzo: Капустный Салат, из Корзинки Куриная Грудка. Cena: Салат Свежий Салат с Растительным Маслом, из Корзинки Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Пицца Пепперони (36 см), Мороженое Сэндвич, Яблоко, Банан. más...

1247 kcal

Ejercicio: Sexo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Раньше думала как люди наедаются 😅😁 сейчас сама так ужинаю 🥹☺️ и все понятно ))

19 abr. 24 por el miembro: guziravshanovna

У вас постоянно такие порции? Это сколько грамм общее получается?

19 abr. 24 por el miembro: Victoria B

а при похудении можно сыр моцарелла?

20 abr. 24 por el miembro: gulibani

Да каждый день все одинаково кушаю в граммах ! Здесь Куриная грудка 180 гр на оливковом масле чу чуть пожарила и потушила на мелком огне а салат 150 гр

21 abr. 24 por el miembro: guziravshanovna

При похудении сыр моцарелла нельзя вроде

21 abr. 24 por el miembro: guziravshanovna


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de guziravshanovna

Ver la Historia Completa

Diario de guziravshanovna, 19 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de guziravshanovna