Diario de Thony974, 28 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
84 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2015:
1769 kcal Grasa: 47,81g | Prot: 195,51g | Carbh: 124,69g.   Desayuno: Spiruline, Oeuf. Almuerzo: Carrefour Discount Sardines à l'huile de Tournesol, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins, Petit Navire Thon au Naturel. Cena: Saupiquet Thon Entier au Naturel, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: Banane, Sojasun Boisson Végétale Nature, Oeuf. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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