Diario de Laurence Isabelle, 19 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
1198 kcal Grasa: 29,86g | Prot: 99,42g | Carbh: 128,19g.   Desayuno: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Heudebert Biscottes Blé Complet, St Môret Léger 8%, Thé sans Sucre. Almuerzo: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Thiriet Purée 100% Pois Cassés, Tomates. Cena: Bjorg Galettes Protéines Maïs Lentilles, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Auchan Viande des Grisons (23g), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Tomme de Savoie, Harry's Beau et Bon Complet. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
52 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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