Diario de sarada98, 19 abr. 24

Crème caramel zero

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
1191 kcal Grasa: 29,06g | Prot: 104,71g | Carbh: 130,70g.   Desayuno: Pistacchi, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Paneangeli Fecola di Patate, Eridania Eritritolo, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Paneangeli Vanillina, Tuorlo d'uovo. Almuerzo: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Merivio Mozzarella High Protein, Zucchine. Cena: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Lidl Bocconcini di Petto di Pollo, Pedon Farina di Riso, Conad Riso Basmati, Curry in Polvere. Pasa Bocas / Otros: Fragole. más...

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Comentarios 
ricetta con i valori nutrizionali please  
19 abr. 24 por el miembro: teopal1
Ciao! Unisci direttamente in pentola 350 ml di latte di soia zero zuccheri con un cucchiaio di eritritolo (o dolcificante a piacere), un tuorlo, 40gr di fecola di patate o amido di mais e una bustina di vanillina. Fai cuocere a fuoco basso girando con una frusta finché non si addensa e poi versi nel recipiente. Metti in frigo finché non si raffredda e poi metti il Topping che vuoi. Valori TOTALI (6 pirottini): Grassi: 9,38 Carboidrati: 28,66 Proteine: 12,28 
19 abr. 24 por el miembro: sarada98
Grazie 💪💪 
19 abr. 24 por el miembro: teopal1
ti rubo la ricetta ❤️ 
19 abr. 24 por el miembro: Deus.Ex.Machina

     
 

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