Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2775 kcal
|
Grasa: 97,69g | Prot: 182,76g | Carbh: 249,23g.
Desayuno: ВкусВилл Тартин Зерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вкусвилл Сырники Творожные. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Президент Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Уха из Форели. Cena: Хамон, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Наггетсы с Сыром, ВкусВилл Наггетсы «Фитнес» с Индейкой, Националь Булгур Отварной, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Клементины, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Fish House Кольца Кальмара, Fish House Желтый Полосатик, Лакома Поляна Ягодный Набор в Шоколаде, ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя», ВкусВилл Протеин Сывороточный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|