Diario de Druni1960, 19 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
1391 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 45,04g | Carbh: 177,47g.   Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Honig, Kaffee mit Milch, Gelee (Alle Sorten), Aldi Wald Honig, Dinkelbrot. Almuerzo: Maredo Pfefferrahmsauce, Leitungswasser, Gutfried Putenfrikadellen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Blattspinat. Cena: Radieschen, Bresso Feine Kräuter, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Block House Erdbeereis, Block House Schokoeis, Schlagsahne. más...
1785 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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