Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 30,31g | Prot: 70,49g | Carbh: 233,24g.
Desayuno: Farmer's Snack Pinienkerne, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Almuerzo: Landliebe Joghurt Haselnuss, Zucchini. Cena: Landliebe Joghurt Haselnuss. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alabaster2
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