Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 88,66g | Carbh: 60,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриные Котлеты. Cena: NL International Whey Protein Шоколад. Pasa Bocas / Otros: NL International Whey Protein Шоколад. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toleshenko
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