Diario de timmmilt, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1186 kcal Grasa: 42,87g | Prot: 109,17g | Carbh: 85,88g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Woolworths Smokey Four Bean Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Cena: Mixed Salad Greens, Woolworths Smokey Four Bean Salad, Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Future Life High Protein Lite Peanut Butter Crunch . más...
1630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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