Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 41,80g | Carbh: 49,75g.
Desayuno: Harzer Harzer Roller, Esko Kochkäse mit Kümmel, Satsuma, Butter, Europäische Weintraubensorte, Apfel, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gut & Günstig Quark 40%, Kaffee, Mehrkornbrot. Almuerzo: Brändle Traubenkernöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Europäische Weintraubensorte, Rucola, Gurke (Geschält), Gazi Zopfkäse, Rote Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Trader Joe's Salat-Plus. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emtivee
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