Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 106,98g | Prot: 51,24g | Carbh: 180,37g.
Desayuno: Брестский Мясокомбинат Колбаса Ла Парма, Минскхлебпром Хлеб Водар, Лимонный Сок, Камако Горчица Русская, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Almuerzo: Банан. Cena: Доброном Драники по-Домашнему, Савушкин Йогурт «Греческий Теос». Pasa Bocas / Otros: O'Zera Конфеты Вафельные с Ореховой Начинкой, O'Zera Конфеты Вафельные с Ореховой Начинкой, Спартак Конфеты Мушкетеры, Чай Несладкий. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Prelenchik
|