Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 73,50g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Alface, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Cena: Cuscuz. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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