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40 Minuten Zirkeltraining
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1497 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 75,15g | Carbh: 164,65g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Harry Vital + Fit Brot (56g), Sirup. Almuerzo: Banane, Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel , Landliebe Joghurt - Himbeeren, Naturjoghurt. Cena: Weinschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Low Carb Brot, Aldi Gyrospfanne. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 1 hora, Fitbit - 15 horas y 15 minutos, Trabajo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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 Comentarios
18 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Sehr dunkel im Gym. Viel Spaß 😉
18 abr. 24 por el miembro: Hundesan
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in so ner Gym würd ich einschlafen....voll gemütlich 🤣🤣🤣🤣
18 abr. 24 por el miembro: Violetta 73
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Peso Histórico de Sunset Glow
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