Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LipkovskajaA
Diario
18 abr. 24
Diario de LipkovskajaA, 18 abr. 24
Perfil de LipkovskajaA
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
OMAD+кето В эти выходные сломала руку, силовые тренировки отложены до лучших времен, буду элипс крутить))
На фото: печень говяжья тушеная в сметане со сливочным маслом 300гр/700к. Сыр и джем zero за кадром. На сегодня это все)
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2024:
789 kcal
Grasa: 56,87g | Prot: 39,66g | Carbh: 30,79g.
Desayuno:
Кофе (из Молотых Зерен).
Almuerzo:
Zero Джем, Сыр Российский, Слобода Масло Подсолнечное, Вологодское Масло Сливочное, Global Village Хренодёр «Классический», Красные Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане.
más...
38 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Кто знает примерный вес гипса от плеча до запястья)))) Получается за неделю с ним я 100гр прибавила
18 abr. 24 por el miembro:
LipkovskajaA
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LipkovskajaA
Ver la Historia Completa