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18 abr. 24
Diario de Siegels, 18 abr. 24
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from morning dog walk
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2024:
1825 kcal
Grasa: 57,06g | Prot: 182,11g | Carbh: 147,67g.
Desayuno:
Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Bacon, Egg White .
Almuerzo:
Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Cena:
White Rice, Quinoa (Cooked), Salmon, Caesar Salad with Romaine.
Pasa Bocas / Otros:
Ice Cream, Pure Protein Protein Bar.
más...
1963 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos.
más...
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Comentarios
Nice!
18 abr. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
Is there a snail in the flower?
18 abr. 24 por el miembro:
Livin_Breezy
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