Diario de brunaquintaes08, 18 abr. 24

Perfil de brunaquintaes08 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bommmm dia povooo

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:

1070 kcal

Grasa: 28,30g | Prot: 106,56g | Carbh: 96,13g. Desayuno: Danubio Requeijão Light, Nutri Vida Pão Integral Mais Ômega, Café, Ameixas, Ovo Mexido, Clara de Ovo. Almuerzo: Suco de Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Merienda: Mexerica, Integralmedica My Whey. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Almeirão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bom diaaaa!!!

18 abr. 24 por el miembro: ilaune


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de brunaquintaes08

Ver la Historia Completa

Diario de brunaquintaes08, 18 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de brunaquintaes08