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salomee11
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18 abr. 24
Diario de salomee11, 18 abr. 24
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19 saatlik açlık sonrası kahvaltım böyle 🤗
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2024:
1350 kcal
Grasa: 71,56g | Prot: 74,46g | Carbh: 110,03g.
Desayuno:
Muz, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Yumurta Omleti.
Cena:
Zeytinyağlı Börülce, Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı, Etli Nohut.
Pasa Bocas / Otros:
Yulaflı Pankek, Yeni Dünya.
más...
1743 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Harikaaa.. çok iyisin tebrikler :):
18 abr. 24 por el miembro:
htcnur
Htcnur çok teşekkürler 🌸
18 abr. 24 por el miembro:
salomee11
Menüyü çaldım, kahvalti listeme ekledim .
18 abr. 24 por el miembro:
htcnur
Htcnur afiyet olsun şimdiden 👍
18 abr. 24 por el miembro:
salomee11
Salomee napiyim sizin kilonuza gelmem için sizi taklit etmem lazim
18 abr. 24 por el miembro:
htcnur
Peso Histórico de salomee11
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