Diario de Gem1317x, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 26,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1481 kcal Grasa: 53,84g | Prot: 87,77g | Carbh: 155,63g.   Desayuno: Costa Coffee Iced Latte (Standard) - Whole Milk - Small - in Store. Almuerzo: Nando's PERinaise, Asda Free Range Medium Eggs, Warburtons Thin Plain Bagel. Cena: Aldi Homestyle Chips, Nando's PERinaise, Sainsbury's Red Onions, Lettuce, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Asda Chicken Breast Fillets, Doner Meat, Warburtons White Soft Pittas. Pasa Bocas / Otros: Go Ahead! Fruit & Oat Bakes Apple, Ski Strawberry Mousse, Fibre One Strawberry Cheesecake Bar. más...
2672 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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