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lah aneh, 2 minggu surplus kalori ko ga nambah bb 😂
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 42,73g | Carbh: 127,39g.
Almuerzo: Gloria Abon Ayam, Telur Dadar, Gula Pasir, Nescafe Classic, Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Keripik Pisang. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Nipis, Astor Astor Singles, Del Monte Saus Tomat, Kue Semprong, Cireng, Tahu Bakso, Pentol, Chips Ahoy Chocolate Chip Cookies, Kanzler Crispy Chicken Nugget. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kay 2024 45kg
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