Diario de emigree, 18 abr. 24

This is a random weigh in as I won't be home at the weekend.
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1278 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 59,18g | Carbh: 125,71g.   Desayuno: Tea with Milk. Almuerzo: John West Protein Plus Vitamin E. Cena: Fast 800 pesto lentils. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Fun Size Maltesers, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Lipton Cranberry, Raspberry & Strawberry Tea, So Good Regular Soy Milk, Alcafe Hot Chocolate, Allens Freckles, Sugar, Flat White, Macarons. más...
1931 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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