Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2015
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 30,64g | Prot: 88,96g | Carbh: 232,76g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные. Almuerzo: Апельсины, Борщ Украинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Бородинские Хлебцы. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Морковь, Макароны Отварные, Куриное Филе, Главпродукт Паста Томатная. Pasa Bocas / Otros: Апельсины, Яблоко Зеленое, Миндаль, Абрикосовые Косточки, Останкинский Живой Йогурт. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliya.m
|