Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 82,35g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: Dannon Oikos Pro Vanilla , Expo Fresh Strawberries , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Van's 8 Whole Grains Waffles, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Almuerzo: Whisps Cheddar Cheese Crisps, RxBar Coconut Chocolate. Cena: Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat, Samuel Adams Just The Haze Non-Alcoholic IPA, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Honey. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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