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gcas87
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26 dic. 15
Diario de gcas87, 26 dic. 15
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jamas vuelvo a repetir lo del 24 comi tanto pense me moria y ensima ni ganas de comer tenia. lo hice xq asi lo tenia dispuesto, pero no valio la pena xq no lo disfruté.
Hoy comi mucha fruta xq la verdad no tenia hambre.
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, 26 diciembre 2015:
2194 kcal
Grasa: 98,06g | Prot: 82,23g | Carbh: 247,23g.
Almuerzo:
Huevo Cocido, Tomates, Empanada Arabe.
Cena:
Empanada Arabe.
Pasa Bocas / Otros:
Bizcocho de Mantequilla, Durazno.
más...
2366 kcal
Ejercicio:
pesas hora y media aprox - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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ojo con la fruta...mucha azucar...mas vale muucha agua, te verde,rojo,blanco....
26 dic. 15 por el miembro:
ivisa
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