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1397 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 61,23g | Carbh: 139,85g.
Desayuno: Auchan Pâte à Tartiner, Carrefour Biscottes 6 Céréales. Almuerzo: Weight Watchers Yaourt aux Fruits, Boeuf Haché, Ratatouille Maison, Riz Sauvage (Cuit), Fruit de la Passion, Lait de Coco. Cena: Casino Chocolat Noir 85%, Auchan Banane, Gyma Sauce Salade (Sachet), Salade Verte, Carrefour Poulet Fumé, Carrefour Carottes Râpées , Kraft Cheez Whiz, Épi d'or Wrap Nature . más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 49 minutos. más...
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