Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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474 kcal
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Grasa: 24,96g | Prot: 19,93g | Carbh: 36,43g.
Desayuno: Chia-Samen, Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: Steiner Food Fusilli, Bratwurst. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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