Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 36,85g | Prot: 228,52g | Carbh: 287,17g.
Desayuno: Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках , Вожгалы Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Nestle Какао Хрутка, Первый Русский Протеин Протеин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Nestle Какао Хрутка, Первый Русский Протеин Протеин. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|