Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 32,59g | Prot: 81,55g | Carbh: 146,76g.
Desayuno: Herbalife Shake de Baunilha, Parmalat Leite Semi Desnatado. Almuerzo: Peras, Peras. Cena: Skol Beats, Espumante, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Maionese, Carne de Peru (Cozido, Assado), Garoto Chocolate com Caju, Camil Feijão Preto, Arroz Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 48 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisipadilha
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