Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 108,79g | Prot: 87,67g | Carbh: 282,73g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Karisik Tost. Almuerzo: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç, Aroma Şeftali Nektarı. Cena: Makarna, Etli Patates. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Muz, Krınkıl Peynirli Çubuk Kraker, Dost Kurabiye ve Muz Aromalı Milkshake, Çikolata Kaplı Dondurma Çubuğu veya Barı. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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