Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 110,44g | Prot: 202,99g | Carbh: 310,76g.
Desayuno: Möhren, Äpfel, Whey Protein, SPAR Skyr, Natur Aktiv Bio Früchte & Dinkel Müsli, Ahornsirup. Almuerzo: Äpfel, Äpfel, Crane High Protein Drink Vanille, Schafskäse, Kürbiskernöl, Kartoffelsalat, Mischgemüse, Sonnenblumenöl, Rind-oder Fleischsoße, Billa Potato Wedges, Schweinefleisch. Cena: Möhren, Gekochtes Ei, Hofer Hummus Pikant, Döner Kebab. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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