Diario de brcrtrn, 16 abr. 24

Fırında karnabahar-havuç
Pazar gününden 1 haftalık hazırlanan salata
Salçalı makarna 😋
100-150 gram kadar tavuk göğsü hepsi bol baharatlı
Şipşak menü bu kadar anca

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
1620 kcal Grasa: 71,02g | Prot: 116,45g | Carbh: 135,73g.   Desayuno: Salatalık, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek , Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Heynut Klasik Fıstık Ezmesi, Bal, İçim Labne. Almuerzo: İçim X3 Probiyotik Sade, Tahin Helvası. Cena: Sek Quark Sade, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Salçalı Makarna, Ballı Hardal Sosu. más...

27 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de brcrtrn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.