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Hoje peito de frango com um feijãozinho carioca, e abobrinha e repolho ao forno.
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1084 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 99,51g | Carbh: 66,29g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pão proteico, Lac Lélo Queijo tipo Cottage sem Lactose. Almuerzo: Alface, Abobrinha Refogada, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango. Cena: Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Milho Verde Cozido, Parmalat Whey Fit, Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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