Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 81,47g | Carbh: 99,45g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almuerzo: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Ovo Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Oba Açaí com Guaraná e Banana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vlimasantos
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