|
cc la team ! repas prêt pout ce soir, avant d'aller au taf. mélange de tofu, lentille, patate douce( mon péché mignon) soja gingenbre . acompagner un peu de semoule . maintenant direction la salle hihihi
|
1888 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 115,27g | Carbh: 241,12g.
Desayuno: Kiwi, Landvika Truite Fumée, La Vie Claire Pâtes Complètes . Almuerzo: Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Flocons d'Avoine, Bodymass Protein Cookie Soft Baked. Cena: Mâche, Huile d'Olive, Amandes, Patate Douce, Bjorg Tofu, Lentilles Cuites, Semoule Cuite, Gervais Carré Frais 0%, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bodymass Protein Cookie Soft Baked. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marique26
|