Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 74,18g | Prot: 111,85g | Carbh: 283,88g.
Desayuno: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Mr Kipling Apple Pie, Oranges, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Cena: Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Ryvita Original Rye Crispbread, Crisps, Hungry Horse Chips, Cheddar Cheese, Anchor Butter. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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