Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 74,05g | Carbh: 45,60g.
Desayuno: Milbona Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Deli Reform Die Leichte, REWE Eiweißbrot. Cena: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Aldi Bio Lachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salzstangen. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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