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1976 kcal
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Grasa: 73,91g | Prot: 99,27g | Carbh: 218,91g.
Desayuno: Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Esselunga Banana, Esselunga Equilibrio Latte Soia senza Zucchero, NaturaSí Fiocchi Multicereali, Semi di Chia, Noci. Almuerzo: Kio Ene Polpette Vegetali Lenticchie e Miglio, Ortomio Fagioli Bianchi di Spagna, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Carote, Orogel Soia Edamame, NaturaSí Riso Ribe Integrale. Cena: Coop Funghi Champignon a Fette Surgelati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Pomodorini, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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