Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 127,89g | Carbh: 215,87g.
Desayuno: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Ашан Киви, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Геркулес 14.04, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рот Фронт Батончики. Almuerzo: Pretto Сыр Творожный, Гречка, Лента Сельдь Филе Маринованная. Cena: Рот Фронт Батончики, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка, Экомилк Творог, Арахисовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Сезонная , Рот Фронт Батончики, Campina Сливки 10%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|