Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3140 kcal
|
Grasa: 132,92g | Prot: 105,09g | Carbh: 379,80g.
Desayuno: President Twaróg Delikatny Rzodkiewka, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Piątnica Twaróg Chudy, Chleb, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna. Cena: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Truskawki, Piątnica Śmietana 18%, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami, Bigos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LukasWu
|