Diario de grommikl, 15 abr. 24

Понять, что у тебя проблемы - это когда не найти рацион 2х летней давности, впоминать рацион и употребляемую еду по памяти. Почти месяц начало подсчета. То ли возраст, то ли жизнь без дисциплины, то ли всё вместе - в этот раз сложнее дается.

---

1055 kcal

Grasa: 62,88g | Prot: 74,67g | Carbh: 40,10g.   Desayuno: Омлет с Овощами, Магнит Масло Крестьянское, Вернер Сервелат, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Булгур с Овощами, Котлеты. Cena: Рыба Копченая, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. más...