Diario de Nem`s, 13 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2017:
1600 kcal Grasa: 46,68g | Prot: 40,48g | Carbh: 258,90g.   Desayuno: Thé Vert, Biscuits Secs ou du Babeurre. Almuerzo: Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Bernard Gaborit Yaourt 0% aux Fruits. Cena: Marie Tarte aux Poireaux, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Caprice des Dieux En Cas de Caprice. Pasa Bocas / Otros: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Mauricette. más...
1785 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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