Diario de misiolot, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
2275 kcal Grasa: 81,51g | Prot: 105,88g | Carbh: 267,78g.   Desayuno: Duda Tyrolska, Oskroba Chleb Kresowy, Mosso Majonez Napoleoński, Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Jabłko, Zwykły Cieńki Naleśnik. Almuerzo: Bonduelle Kukurydza, Biedronka Indyk ze Śliwką, Grzybki Kajzerka, Biała Rzodkiew, Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Kresowy. Cena: Pomidory, Ogórek Kwaszony, Morliny Kiełbasa Szynkowa, Duda Tyrolska, SPC Chleb Staropolski. Pasa Bocas / Otros: Dziugas Hard Cheese, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Winogrona, Lidl Gruszka. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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